C’est grâce à Emilie, notre coach sportive, que nous avons démarré un programme créé spécialement pour les salariés de MAISON ARTHUS.
L’objectif est d’inciter les salariés à prendre un temps de « mise en route » de leur corps avant de se mettre au travail le matin et éventuellement après la pause méridienne.
Emilie leur a donc proposé des séances de réveil articulaire et musculaire adaptées aux contraintes spécifiques de leur métier et à leurs contraintes physiques individuelles. Emilie a pu corriger des erreurs de postures durant les efforts et chacun a évoqué ses propres besoins puis choisi parmi les exercices proposés pour chaque groupe musculaire. A l’issue de quelques séances, une routine de réveil articulaire et musculaire sous forme d’une fiche plastifiée a été remise à chaque participant.
Ces exercices ou postures sont réalisables sans accessoire, sans tapis de sol et peuvent donc aisément être reproduits à l’atelier le matin ou sur le chantier.
Le mois prochain, une séance de rappels et un premier bilan de l’utilisation concrète de cette routine sera effectué avec tous les participants.
Afin de faire vivre le programme, une séance par mois sera programmée tant que les participants le souhaiteront !
BRAVO A TOUS ! 
